czy od

A najlepsze w tym wszystkim jest to że teraz jest straszna moda w duzych miastach na BIO EKO i FIT , takie pańcie i paniska się naczytają i uważają że jedzą najlepiej na świecie bo zjedzą chleb ( ważne że ciemny) że jaja z napisem BIO czy płatki fit ( z cukrem) jogurt owocowy ( z cukrem i barwnikami) a prawda jest taka że bardzo często te [...]

człowieku z choinki sie urwałeś? mas internet masz gazety branzowe adres firm, maile podbij do nich i pytaj o cenniki warunki sprzedazy hurtowej z takim podejsciem to Ci nie wroze juz od poczatku dobrze, masz dystrybutorów, masz hurtownie jak power zone czy f+b z warszawy (jako przyklad) poszukaj - to nie boli

[...] . Pozdrawiam A katabolizm i szok dla organizmu? Przeciez jak on tak bedzie jadl po kilku h od wstania to organizm zacznie wariowac i sobie magazynowac tluszcz na brzuchu czy boczkch bo w koncu rano i po treningu jest najwieksze okno anaboliczne o ile ww moglby odlozyc na drugi posilek i ewnetualnie pojsc na wygode i diete z ww na noc i zjesc [...]

Co się tyczy T 3 czy T 4 - wielokrotnie pisałem na ten temat w odpowiedziach na posty jakie otrzymywałem, i zdania nie zmienię. Nie polecam się z tym bawić. Najprostsze wytłumaczenie, to to, że zabawa z hormonami tarczycy, to zafundowanie sobie turbo będącego niczym innym jak zwielokrotnieniem własnej przemiany materii. Szybkie efekty ale i [...]

czyli mam zaczac od diety i trening redukcyjny tak? tylko czy nie jestem za maly na spalalanie?

dzieki za podpowiedzi. zrobie jak mowicie. wyszlo mi ze mam zapotrzebowanie3475 kcal, wiec od jutra tne do 3000 i bede wrzucal co jakis czas zdjecia byscie ocenili czy ide w dobrym kierunku. pozdrawiam

[...] ale nie wiem do konca co bedzie dobre. Wole pic z mlekiem, bardziej mi smakuje ale niektorzy odradzaja z powodu cukru i rozne inne rzeczy pisza. Czy rzeczywiscie przez 2 szklanki mleka na dzien bedzie zlym rozwiazaniem. Dodam ze nie mam problemow z trawieniem mleka, robie mase teraz ale mam zadadki na [...]

Chodzi mi o to czy w każdym przypadku przy założeniu maksymalnego obciążenia, korzystając z 3 różnych funkcji zawsze będę miał maksymalne obciążenie? Mam sprzeczne informacje że czerwony to 1:1 (max), zielony 2:1 (1/2) obciążenia natomiast niebieski to 4:1 czyli przy maksymalnym ustawieniu będę ćwiczyć z siłą 25kg ;/ chodiz o to, abys przetrenowal [...]

Nie głodziłem , odżywiałem sie bez większej ilości słodyczy i tłuszczów, jeśli chcecie wiedzić to gram za***iście dużo w piłke nożną, biegam co drugi dzione, od pewnego czasu. w celu gubienia tej "piłki" nie stosowałem nic, tylko codzienny tryb życia, jaieś 2-3 tygodnie temu chodziłem codzień na siłownie, ostatnio nie chodze nie wiem [...]

[...] miedzy posilkami jest z 3 godziny to gdzies z 2 godziny po posilku 3.Jak dlugo powinien trwac cykl, by przyniesc oczekiwane efekty oraz ile zakupic XP i KA zebys starczylo na ten czas suplementacji ?? Jedna pucha Xp a KA zalezy ile zdecydujesz sie dawkowac 3.To pytanie bardizej odnosnie 3 i ile by to kosztowalo lacznie ?? :) ok. 200 zl [...]

Tak właśnie myślałem a po za tym jest trochę szukania. W zeszłym roku zrobiłem tak że zapożyczyłem z forum od kogoś o tej samej wadzę i wzroście diete na redukcję. czy to dobre rozwiązanie??? zawsze to lepsze niz jedzenie pizza, biały chleb itp

[...] jakos w 10 tygodniu wbilem hcg 2*2500 co 3 dni 3 dni po ostatnim propie hcg 6* 2500 co 3 dni 3 dni po ostatnim hcg podjadlem 30 tab. clomidu tak jak mowie nie pamietam czy to dokladnie tak wygladalo .zaznacze ze na poprzednich cyklach progesteron mialem wysoko ( 1,64 a nawet ponad 2 ) .znalazlem wyniki z 30.05.2017 i widze ze progesteron [...]

ale ma zaczac od pierwszego czy 3 cyklu ? .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. how do u like my batman ?

Płeć : Mezczyzna Wiek : 16 lat Waga : 75 kg Wzrost : 175 cm Cel treningowy : masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : 1 rok*********e inne sporty : Sztuki walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : 2 hantle 5kg, sztanga Dieta : 3 posiłki na dzień, a jem różne produkty, od warzyw po mięso Przeciwskazania medyczne [...]

mam z 5 paczek cypa jutro sprawdze czy kturas ma taka serje zobacz temat glowny strona 232 i zobacz przejrzyj wszytki strony jechali namnie a 5-6 stron dalej kolo wstawil wyniki i susta cienizna ja zaczelm od dzis sute alpchy zno tyle ze inna serje i zobacze jak tera bedzie

[...] dojść do picia minimum 1l wody na 1000 spożytych kalorii + 1.5l wody na treningu. I radzę nie bagatelizować sprawy, jeśli mocz jest mocno żółtawy. Możesz też sprawdzić, czy jesteś mocno odwodniony poprzez ściągnięcie skóry na dłoni. Złap skórę, pociągnij do góry i puść. Jeśli skóra od razu wróci do 'normalnego' stanu, to powiedzmy, że jest [...]

Dobra rada od MiseXl-a. Czyli najpierw redukcja potem masa. Ale spójrzmy na sprawę realnie. Wakacje tuż, tuż. To nie jest dobry okres na rozpoczynanie redukcji. Co rusz będą kiełbaski, browarki, grille, cuda, wianki. Już widzę jak płatki owsiane wygrywają ze smażonymi żeberkami. Bo trzeba sobie uczciwie powiedzieć - na wakacje torsu grackiego [...]

[...] i poprostu wywalilo mnie w kosmos :D Juz po pierwszym tygodniu stosowania mam mnostwo energi, sila skacze jak szalona a masa jest tylko kwestia czasu :)) Monowodzian biore tylko po treningu z ryboza, a cytrrynian przed snem w dawce 5g czasami z ryboza lub bez(zalezy czy dzien jest treningowy) JESZCZE TU WROCE "Its good time to die :)"

Co_jest masz jakaś pingwinofobie czy to miłość od pierwszego wejrzenia ?? Dobrze że ja banów nie mogę dawać

Co_jest masz jakaś pingwinofobie czy to miłość od pierwszego wejrzenia ?? Sam zobacz http://www.sfd.pl/Prośba_o_usunięcie_Moderatora.-t544662.html Biedaczek, raptem wczoraj skończył mu się poprzedni ban